Hýbejte se s námi!

STR12 HYBEJTE_SE_JOGA_PIXMAC_SPX1MSD_VYSKARádi byste si zacvičili nebo se jen protáhli a nemáte s kým a kde? Od 26. ledna můžete přijít každý čtvrtek mezi 16 a 17 hodinou do tělocvičny v Třinecké ulici. Společně s dalšími zájemci z řad letňanských seniorů se tu budete moci věnovat libovolné pohybové aktivitě. Vstup zdarma!

Další aktivitou, kterou klub připravil pro své vrstevníky, ale nejen pro ně, je cvičení jógy s profesionálním cvičitelem. To se koná každé úterý od 16, 30 do 17,30 v klubu v Třinecké ulici. Senioři za ně zaplatí 50 Kč. Zacvičit si tu však mohou i další zájemci z řad letňanských občanů (bez omezení věku) - a to v úterý od 17,30 do 18, 30, nebo od 19,30 do 20,30. Cena tohoto cvičení je 100 Kč.

-red-

Ilustrační foto © Pixmac/ SPX1MSD

Do nového roku vykročili s nadšením

STR12 DO_NOVEHO_ROKU_Roztoky_tvrzRoztoky a Jílové u Prahy, Stromovka, skanzen Řepora… To je jen několik míst, na která se letňanští senioři vypravili na začátku roku, nebo se je chystají v nejbližší době navštívit.

První vycházku podnikli jen pár dnů po Silvestru – ve čtvrtek 12. ledna. Pod vedením paní Valerie Zemanové si početná skupina seniorů zajela do Roztok u Prahy, kde zhlédla v areálu zdejšího zámku výstavu „Ženy našich prezidentů“. Zvlášť dámskou část výpravy potěšilo množství doprovodných fotografií a ukázek dobového oblečení.

O týden později směřovali Letňanští na jih – do Jílového u Prahy. Tady navštívili nejen tamnější muzeum s expozicí věnovanou historii dobývání zlata a heraldice, ale také kostel sv. Vojtěcha a starou radnici s gotickou věží ze 14. století.

Na zpáteční cestě se všichni nadšení výletníci shodli na tom, že v podobných vycházkách a výletech po Praze a jejím okolí budou pokračovat, a hned vytipovali několik dalších cílů – Letohrádek Kinských, Stromovku, skanzen Řepora…. Na duben pak naplánovali výlet do Kutné Hory a na zámek Žleby.

Chcete i Vy zažít něco hezkého? Přidejte se a vyražte také na procházku nebo na výlet!

Z využitím podkladů Václava Kadeřábka připravila –red-

Ilustační foto internet

Denní stacionář

Občanské sdružení Ruka pro život nabízí volná místa v programu DENNÍ STACIONÁŘ pro dospělé s mentálním a kombinovaným postižením od 16 let.

Náplň programu:

• podpora uživatelů/klientů v udržování přirozené vztahové sítě – to je žít běžným, kvalitním způsobem života, využívat nabídku veřejných služeb v okolí stacionáře (obchody, pošta atd.),

• respektování svobodné vůle uživatelů při rozhodování ve výběru aktivit,

• podpora vztahů s rodinou a blízkými přáteli, organizování společných akcí,

Číst dál: Denní stacionář

Jste zde: Úvod