Tip na výlet: Park Mirakulum

STR27 MIRAKULUM INFO 1Za chvíli jsou tu prázdniny a dovolené a s nimi spousta volného času… Pokud přemýšlíte, kam s dětmi vyrazit, připište si do svých tipů i Park Mirakulum v Milovicích.

Park Mirakulum se rozkládá na více než deseti hektarech. Areál není určen pouze dětem, jeho předností je, že nabízí zábavu celé rodině.

Malé návštěvníky zaujme asi především minizoo, ptačí městečko, dětská vesnička apod. Předloni se park rozrostl o monumentální Lesní město, loni se otevřela osmá věž, které svým pojetím nemá jinde v Evropě obdobu…

Číst dál: Tip na výlet: Park Mirakulum

Léto s tenisem pro vaše děti

STR27 KALENDAR AKCI LETO S TENISEM 2018Ještě nemáte pro své děti program na celé prázdniny? Dopřejte jim léto s tenisem…

Tenisová škola Tallent pořádá na několika místech metropole příměstské tábory, na nichž si mohou děti ve věku od 4 do 15 let vyzkoušet tenis. V Letňanech je to například v BB Areně, a to v termínech 13. – 17. 8. a 20. – 24. 8. 2018.

Na táborech probíhá vždy dopoledne trénink, na odpoledne je každý den připraven jiný program – plavání, návštěva zoo, minigolf… Zvolit je možné pouze tenis (od 9 do 11 hodin) nebo tenis a odpolední program (od 9 do 16 hodin).

V termínech 30. 6. – 6. 7. a 27. 7. – 3. 8. pořádá Tenisová škola Tallent také týdenní prázdninový tábor v Jilemnici se zaměřením na intenzivní výuku tenisu.

Číst dál: Léto s tenisem pro vaše děti

Věk je jen číslo, říká kulturista Michael Špaček

Rodák z Letňan letos obhájil prvenství na mistrovství České republiky ve Physique mužů

STR13 SPACEK 1Ve věku, kdy většina sportovců s vrcholovým sportem končí, Michael Špaček naopak s cvičením teprve pořádně začal. Od té doby dosahuje úspěchů.

V posilovně se také seznámil se svojí životní partnerkou Renatou Hronovou, která v roce 2015 obsadila 3. místo na mezinárodním šampionátu Arnold Classic. I pro ni je cvičení vášní. Michael Špaček v ní má proto velkou oporu.

Michale, letos v dubnu jste se stal již podruhé mistrem ČR ve Physique v kategorii Masters. Mohl byste čtenářům Letňanských listů říct, co přesně si pod tím mají představit?

Tak Physique je poměrně nová disciplína kulturistiky, která se objevila nejdříve ve světě, a to na mezinárodních soutěžích IFBB. U nás se v ní tuším prvně soutěžilo až v roce 2013 na Grand Prix PEPA Opava. Závodníci musejí mít vypracovaný, symetrický, ale přitom přirozeně vypadající svalnatý vzhled, nemohou si dovolit být jakkoli extrémní. Masters je potom označení kategorie nad čtyřicet let.

Číst dál: Věk je jen číslo, říká kulturista Michael Špaček

Jste zde: Úvod